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春天美味数苦菜
作者:夏兴初 来源:地联委 发布时间:2023年03月22日 点击数:


说到“苦”,人们都会联想到一些词语,像苦命、苦味、吃苦、痛苦。如果野菜带个“苦”字,听着就不想吃,何谈美味?其实在春天,有一种被误解很深的美味野菜,它就是苦菜。

苦菜,属菊科类植物,叶子和根有白色的汁液,把根部掰开,就会流出像牛奶一样的汁,沾在手上粘粘的。苦菜比荠菜、香椿还营养,和蒲公英一样,是菜也是药。进入三月,无论在农村田边地角,还是在城市居民小区,苦菜正鲜嫩着。有句广告词说:怕上火,喝王老吉。我要说:怕上火,吃苦菜。进入春季,气候干燥,容易上火,经常吃点苦菜就可以降火。

我所居住的小区树林里有很多苦菜,散步的时候随手挖一些就够吃了。苦菜焯水后,可以凉拌,可以小炒,还可以切碎放到玉米粥里吃,都十分鲜美。老妈说用它包饺子很好吃。趁周末有空,我们就做了顿苦菜包饺子。

先把苦菜摘洗干净,焯水后浸泡一晚上,这样苦味就几乎没有了。然后把浸泡后的苦菜捞起来挤干水分,剁碎。同时,把少量五花肉也剁碎,加入葱姜末、料酒、盐、味极鲜、食用油拌匀,腌制一个小时让其入味。肉馅腌好后,把剁碎的苦菜加适量食用油拌匀再倒入肉馅中搅拌均匀即可,这样就可以包饺子下锅了。

苦菜饺子确实鲜香味美,绝对是春天最具特色的饺子。趁着现在的苦菜还鲜嫩着,没吃过的快点去试试吧。


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